YOGA ENFANTS/ADOS

Les ateliers d’une heure permettent de découvrir le yoga sous forme ludique et  dynamique.
2 horaires suivants l'âge des enfants
Yoga Enfants à partir de 7 ans et jusqu'à 14 ans
Yoga Ados à partir de 15 ans
 

L’enseignement dispensé amènera progressivement votre enfant  à :

- Prendre conscience, de façon ludique, de son corps et de sa respiration
- Ecouter et respecter ses propres sensations physiques et émotionnelles
- Evoluer à son rythme quelque soit sa condition physique et mentale
- Entrer en relation avec l'autre dans un respect mutuel et créatif
- Apprendre à mieux se concentrer et gérer son effort
- Etre capable de s'adapter et de s'ajuster en travaillant les notions d'équilibre
- Apprendre à se détendre avec la relaxation

Horaires et lieu

Mercredi

14h à 15h yoga ados (+15 ans) avec Elisa (reprise le 2 octobre)
15H30 à 16H30 yoga enfants (7-14 ans) avec Agnès (reprise le 4 septembre)
1ère séance d'essai offerte

Place Gaillard, salle de Yoga Ananda
Romans-Sur-Isère

Tarif

yoga.ananda@hotmail.fr

Tél. 06.50.73.05.61