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Yoga Ananda Romans

Ateliers de yoga

Des ateliers de yoga sont organisés pour permettre une pratique ponctuelle, approfondir une pratique hebdomadaire ou une thématique particulière.
Un thème différent est abordé par atelier.
Vous pouvez vous inscrire pour un ou plusieurs ateliers.

vendredi 22 novembre 2024 de 18h à 19h avec Elisa
Thème: Relaxation sonore
Session de Sonothérapie traditionnelle aux Bols Tibétains?
Venez vivre une expérience immersive unique à travers les effets relaxants des bols tibétains. Pendant une heure, laissez-vous porter par les vibrations apaisantes de ces instruments ancestraux, reconnus pour leur capacité à libérer le stress, calmer le mental et revitaliser le corps.
Que vous souhaitiez relâcher les tensions du quotidien ou simplement profiter d’un moment de relaxation profonde, ce voyage sensoriel vous permettra de vous recentrer.
??Contre indications : personnes disposant d'un pacemaker ou de matériel chirurgical récent(-1an), femmes enceintes de plus de 3 mois
Renseignements et inscriptions: Elisa Mossan 06 20 09 59 46 ou sur Bookyway
Tarifs: 25€ la séance et tarif préférentiel à 20€ pour les adhérents à yoga ananda

Dimanche 24 novembre 2024 de 10h à 12h30 avec Jennifer Wallis
Atelier de Wutao : éveiller l'âme du corps
Le Wutao est un art corporel contemporain global et unique créé en France en 2000.
Accessibles à toutes et tous, pratiquer le wutao, c'est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu, le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L'âme du corps s'éveille.
Renseignements et inscriptions: wallisjen@yahoo.fr ou 06 22 36 60 92
Tarifs: 40€ et tarif réduit à 30€ si inscription avant le 15/11/24

Samedi 30 novembre 2024 de 9h à 12h avec Agnès
Thème: S'émerveiller
Avant que décembre ne débute, nous cultiverons notre capacité à voir les merveilles en nous et autour nous. Porter un regard neuf et curieux sur nos capacités physiques (avec les asana) et sensorielles (avec pranayama et dhyana)
Renseignements et inscriptions: yoga.ananda@hotmail.fr ou 06 50 73 05 61 ou sur Bookyway
Tarifs: 35€ la matinée et tarif préférentiel à 30€ pour les adhérents à yoga ananda

Dimanche 8 décembre 2024 de 15h-18h avec Cécile
Thème: Yin lumière et sonLe Yin Yoga est une pratique accessible dans laquelle les postures sont tenues plusieurs minutes en détente et en immobilité. Elle permet de détendre les tissus profonds du corps, appelés Yin (les os, les articulations, les ligaments, les fascias...). Ce sont dans ces tissus que passent les méridiens de Médecine Traditionnelle Chinoise, amenant ainsi des bénéfices également au niveau énergétique et émotionnel. 

Pour plus d'information ou pour s'inscrire, cecilecollange@hotmail.fr ou 06 87 39 59 93


D'autres dates en 2025.
 
yoga.ananda@hotmail.fr
Tél. 06.50.73.05.61

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